提供游泳健身器材的租赁服务，包括浮板、蛙鞋等；
提供游泳健康管理、营养指导和健康咨询服务，帮助游泳爱好者维持健康生活。
为公司或团体定制游泳主题的团建、活动和赛事；
举办游泳技能培训班，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳的技能训练；
开展游泳安全知识培训，教授溺水自救技能；
提供个性化游泳装备的定制服务；
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳时应保持头部姿势正确，辅助呼吸动作，避免呛水，保持呼吸节奏。
通过练习、多次训练，逐渐达到正确的游泳姿势，保证游姿的稳定性和有效性。
